Ein unangestrengtes Leben
Viele Menschen empfinden ihren Job als stressig, und das ist nicht weiter verwunderlich. „Die meisten…
Browsing: Entspannung & Reisen
Aufs Wesentliche reduziert
Was uns Autorin Anne Donath in ihrem Buch „Wer wandert, braucht nur, was er tragen…
Balneologie & Kurortmedizin
Prof. Dr. Thomas Keil, Professor für Prävention und Gesundheitsförderung am Institut für Klinische Epidemiologie und…
Stille im Kopf
Den Statistiken zur Folge sollten wir als Deutsche zu den zufriedensten Menschen der Welt gehören.…
Das verlorene Lachen wiederfinden
Es gibt Zeiten, da sind die Anlässe, herzhaft zu lachen, dünn gesät. Der Job stresst.…
Gesundes tägliches Ritual
„Früher sagte man, Haare sollen täglich mit 100 Bürstenstrichen verwöhnt werden.“ Sie glänzten dadurch mehr…
Gut vorbereitet in die Ferien
Die Zahl der Deutschen, die mit dem eigenen PKW in den Urlaub fährt, nimmt wieder…
Bewusstes Trödeln
Wer kennt das nicht? Man kuschelt sich wohlig in die warme Bettdecke, schließt die Augen…
Vielseitige Arzneipflanze
„Über viele Jahrtausende hat Hanf den Menschen als gesundheitsfördernde und nutzbringende Pflanze be- gleitet“, sagt…
Blind in Düften schwelgen
Im Zeitalter der Inklusion werden Menschen mit Handicap beim Thema „Reisen“ viel stärker mitgedacht. Dafür…