Bewusstes Trödeln
Wer kennt das nicht? Man kuschelt sich wohlig in die warme Bettdecke, schließt die Augen…
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Vielseitige Arzneipflanze
„Über viele Jahrtausende hat Hanf den Menschen als gesundheitsfördernde und nutzbringende Pflanze be- gleitet“, sagt…
Balneologie & Kurortmedizin
Prof. Dr. Thomas Keil, Professor für Prävention und Gesundheitsförderung am Institut für Klinische Epidemiologie und…
Müdes Deutschland
Laut DAK-Gesundheitsreport 2017¹ haben 80 Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland Probleme beim Ein- oder Durchschlafen.…
Stille im Kopf
Den Statistiken zur Folge sollten wir als Deutsche zu den zufriedensten Menschen der Welt gehören.…
Das verlorene Lachen wiederfinden
Es gibt Zeiten, da sind die Anlässe, herzhaft zu lachen, dünn gesät. Der Job stresst.…
Gesundes tägliches Ritual
„Früher sagte man, Haare sollen täglich mit 100 Bürstenstrichen verwöhnt werden.“ Sie glänzten dadurch mehr…
Gut vorbereitet in die Ferien
Die Zahl der Deutschen, die mit dem eigenen PKW in den Urlaub fährt, nimmt wieder…
Blind in Düften schwelgen
Im Zeitalter der Inklusion werden Menschen mit Handicap beim Thema „Reisen“ viel stärker mitgedacht. Dafür…
Alternativloser Augenblick
Achtsamkeit wird heute wie eine Wunderpille gehandelt. Wir nehmen sie ein mit der Absicht, eine…