Ökologischer Fußabdruck beim Reisen
Nach den Lockerungen der Corona‐Maßnahmen können Hotels und Ferienwohnungen wieder gebucht und Urlaub geplant werden.…
Browsing: Entspannung & Reisen
Sich selbst reparieren
„Der Schlaf ist für den Menschen, was das Aufziehen für die Uhr ist“, sagte Arthur…
Der Freund auf der anderen Seite
Geht es mir gut? Fühle ich mich so, wie ich mich fühlen möchte? Gibt es…
Aufatmend leben
Zum Leben braucht es Mut, ein klein wenig zumindest. Aber nicht mehr als man für…
Ein unangestrengtes Leben
Viele Menschen empfinden ihren Job als stressig, und das ist nicht weiter verwunderlich. „Die meisten…
Aufs Wesentliche reduziert
Was uns Autorin Anne Donath in ihrem Buch „Wer wandert, braucht nur, was er tragen…
Balneologie & Kurortmedizin
Prof. Dr. Thomas Keil, Professor für Prävention und Gesundheitsförderung am Institut für Klinische Epidemiologie und…
Müdes Deutschland
Laut DAK-Gesundheitsreport 2017¹ haben 80 Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland Probleme beim Ein- oder Durchschlafen.…
Stille im Kopf
Den Statistiken zur Folge sollten wir als Deutsche zu den zufriedensten Menschen der Welt gehören.…
Das verlorene Lachen wiederfinden
Es gibt Zeiten, da sind die Anlässe, herzhaft zu lachen, dünn gesät. Der Job stresst.…