Lernen „heutig“ zu sein
„Mein Mann hat mich einmal gefragt: Liebst du dich? Ich fand die Frage damals doof…
Suchen in: Entspannung & Reisen
Runter von der Autobahn …
Sich immer mal wieder Zeit für eine Pause zu nehmen, das ist für die Würzburger…
Ein freier Kopf
„Im Jahr 2018 gab es rund 14,76 Millionen Personen in der deutschsprachigen Bevölkerung ab 14…
Tu, was Dir guttut!
Die einen sehen Dehn-Übungen als leistungssteigernde „Allzweckwaffe“. Für die anderen sind sie das Gegenteil. „Tatsächlich…
Dem Hamsterrad entrinnen
Tage voller Stress und Hektik, das kennen immer mehr Menschen. Selbst in der Freizeit kann…
Das Leben ist scharf,
Ein häufiges Phänomen ab Mitte 40/Anfang 50: die Arme sind plötzlich zu kurz … das…
Auf den Spuren Hildegards
Sich innerlich reinigen, seelische Altlasten ablegen – das versprechen sich Menschen vom Pilgern. Tausende machen…
Schönheitsflecken
Sie treten häufig am Handrücken, im Gesicht, Dekolletee oder an den Unterarmen auf. Bräunlich-gelbliche bis…
Bewusstheit in der Bewegung
Haben Sie von „Feldenkrais“ schon gehört, wissen aber nicht genau, was das ist? Irgendwas mit…
Vom Schatten ins Licht …
„Die Sonne bringt viel Wärme und das Licht, aber Schatten, den bringt sie nicht“, sagt…