… leider nicht immer. Ist der Körper übersäuert, sind wir schnell müde, stressempfindlich und der…

Ross Edgley ist bekannt für extreme Aktionen. Er lief einen Marathon, während er ein 1,4…

„Hightech ist für unseren Bewegungsmangel Grund und Lösung zugleich“, sagt Markos Aristides Kern. Der Autor…

Sie wollen gesund und fit bleiben bis ins hohe Alter? „Sie selbst sind verantwortlich dafür,…

Unsere Schritte sind gezählt … Wir sitzen zu viel. Laut dem Robert Koch Institut sitze…

„Dankbarkeit ist eine Form von Wertschätzung für das, was uns geschenkt wird …“, schreibt Autorin…

Rosalee de la Forêt ist eine der angesehensten Kräuterfrauen weltweit. „Kräuter und Menschen sollen zueinander…

„Komisch, dass die wichtigste Person im Leben, nämlich man selbst, auf der Prioritätenliste oft ganz…

Das Prinzip des Brainfood hat in den letzten Jahren einen Aufschwung erlebt. Der Begriff bezeichnet…