Ein Ziehen da, eine Blockade dort, Nackensteifigkeit oder Kopfschmerzen – all das können Vorboten sein,…

„Mit einer guten Sportbrille kannst du einen Kopfstand machen und sie bleibt genau da, wo…

„Wenn wir Lehren aus der Geschichte ziehen wollen, scheint der Marathon keine kluge Distanz für…

„Mein Mann hat mich einmal gefragt: Liebst du dich? Ich fand die Frage damals doof…

Sich immer mal wieder Zeit für eine Pause zu nehmen, das ist für die Würzburger…

„Im Jahr 2018 gab es rund 14,76 Millionen Personen in der deutschsprachigen Bevölkerung ab 14…

Die einen sehen Dehn-Übungen als leistungssteigernde „Allzweckwaffe“. Für die anderen sind sie das Gegenteil. „Tatsächlich…

Ein häufiges Phänomen ab Mitte 40/Anfang 50: die Arme sind plötzlich zu kurz … das…

Sie treten häufig am Handrücken, im Gesicht, Dekolletee oder an den Unterarmen auf. Bräunlich-gelbliche bis…

Haben Sie von „Feldenkrais“ schon gehört, wissen aber nicht genau, was das ist? Irgendwas mit…