Zum Leben braucht es Mut, ein klein wenig zumindest. Aber nicht mehr als man für…

Viele Menschen empfinden ihren Job als stressig, und das ist nicht weiter verwunderlich. „Die meisten…

Prof. Dr. Thomas Keil, Professor für Prävention und Gesundheitsförderung am Institut für Klinische Epidemiologie und…

Den Statistiken zur Folge sollten wir als Deutsche zu den zufriedensten Menschen der Welt gehören.…

Es gibt Zeiten, da sind die Anlässe, herzhaft zu lachen, dünn gesät. Der Job stresst.…

„Früher sagte man, Haare sollen täglich mit 100 Bürstenstrichen verwöhnt werden.“ Sie glänzten dadurch mehr…

Achtsamkeit wird heute wie eine Wunderpille gehandelt. Wir nehmen sie ein mit der Absicht, eine…

Ein Ziehen da, eine Blockade dort, Nackensteifigkeit oder Kopfschmerzen – all das können Vorboten sein,…

„Mit einer guten Sportbrille kannst du einen Kopfstand machen und sie bleibt genau da, wo…

„Wenn wir Lehren aus der Geschichte ziehen wollen, scheint der Marathon keine kluge Distanz für…