Vortrag: Fit ins Alter – Fit im Alter

Vortrag in Kooperation mit der vhs: Fit ins Alter – Fit im Alter

Vorgestellt wird das Präventionskonzept „Fit ins Alter – Fit im Alter“. Wir Menschen werden immer älter. Umso wichtiger ist es, motorische Fähigkeiten wie Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Koordination aufrechtzuerhalten. Gesund- heit ist also mit Bewegung verbunden. Durch einfachen Übungen, Wissensvermittlung und Gruppenarbeit wird ein gesundes selbstständiges Leben gestärkt.

Kursbeginn: Dienstag 12. September, 15 – 16 Uhr
Kursleiterin: Anke Beyer, Physiotherapeutin
Ort: Seminarraum 1, Geriatriezentrum Bürgerspital Würzburg

Anmeldung erforderlich unter 0931.3503-0