Datum/Zeit
14.04.2021
18:00 – 19:30
Dieses Online Seminar der Heiligenfeld Akademie hilft Ihnen im Aufbau Ihrer Resilienz und Selbstfürsorge und hilft gegen Empathie-Erschöpfung und Burnout. Wie oft stellen Sie Ihr Wohlbefinden ganz hinten an? Wenn Sie sich selbst gut versorgen, hilft das langfristig auch Ihren Patient*innen. SCHC (Self-Compassion for Healthcare Communities), eine Adaption aus MSC – Mindful Self-Compassion, zeigt evidenzbasiert laut Studien aus 2019, dass die Teilnehmer*innen anschließend weniger unter Stress, Depression und Ängsten leiden und zufriedener sind.
Das können Sie durch das Online-Training erreichen:
• Achtsamkeit in der heilenden Tätigkeit
• Mitgefühl für sich selbst im Gleichgewicht zum Mitgefühl für andere
• sich selbst ein guter Freund bzw. eine gute Freundin in schwierigen Zeiten sein
• Hohen Anspruch mit den eigenen Grenzen in Einklang bringen
• Langfristige Zufriedenheit in der Tätigkeit
Der Onlinekurs ist das Richtige, wenn Sie…
• Mit hohem Anspruch über Ihre Kräfte hinausgehen
• sich in der Fürsorge für andere erschöpfen
• Eine neue Balance finden wollen
• Langfristig mit Freude die Patient*innen versorgen wollen
• Neue Möglichkeiten der Selbstfreundlichkeit erlernen wollen
Weitere Infos unter:
www.akademie-heiligenfeld.de
