Gesund bleiben bei jedem Wetter

Wetter und Klima haben in vielfacher Hinsicht Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit können den Kreislauf belasten. Feinstäube oder Pollen können Asthma hervorrufen. Dem gegenüber haben etwa salzhaltige Schwebeteilchen in der Meeresluft positive Auswirkungen auf die Atemwege. Des Weiteren ist die UV-Strahlung des Sonnenlichts aber auch wichtig für die Bildung von Vitamin D. Die neue Broschüre der Deutschen Seniorenliga „Wetter und Gesundheit” erklärt Zusammenhänge dieser Art, gibt Antworten auf konkrete Fragen und hilfreiche Tipps, um gesund durch jede Wetterlage zu kommen. Leser:innen werden etwa über den richtigen Umgang mit Wetterfühligkeit oder Pollenallergie informiert. Zudem gibt es Hinweise auf weiterführende Internetseiten und Apps, wie zum Beispiel zum Pollenflug-Gefahrenindex, zum Newsletter „Hitzewarnung” oder zur Gesundheitswetter-App. Entstanden ist die Broschüre der Deutschen Seniorenliga in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Wetterdienst.