„Wir sollten uns davor hüten, den Intellekt zu unserem Gott zu machen; gewiss, er hat starke Muskeln, jedoch keine Persönlichkeit. Er darf nicht herrschen, nur dienen …“, hat Albert Einstein einmal gesagt. In „Redeangst überwinden“ sieht Autor Uwe Hampel das ähnlich und legt einen Fokus seiner 192 Seiten auf die Kongruenz zwischen Denken und Fühlen. Diese müsse stimmen, damit der:die Redner:in ungekünstelt wahrgenommen wird. Authentizität ist der „Türöffner“ zu einem souveränen Auftritt. „Authentische Menschen senden auf allen Kanälen kongruente Botschaften“, betont der Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologische Berater. Sei Denken und Fühlen beim Sprechen nicht synchron, komme das Gesagte nicht stimmig bei den Rezipient:innen an. Gedanken würden Gefühle erzeugen, und Gefühle wiederum Verhalten, im Positiven wie im Negativen. Und wir sollten immer im Hinterkopf behalten: 90 Prozent aller Entscheidungen fallen auf der Gefühlsebene. Das emotionale Gehirn ist unbewusst in Kontakt mit dem Körper. Das kognitive Gehirn ist rational der Außenwelt zugewandt. Beides in Einklang zu bringen, ist die Kunst der emotionalen Intelligenz. In Kombination mit Progressiver Muskelentspannung nach Jakobsen, „Bienensummen“ und der richtigen Atemtechnik versucht Hampel ein Statement zu kreieren, das klar, offen und wahr ist, und das in Erinnerung bleibt!
Uwe Hampel: Redeangst überwinden. Gelassen und sicher präsentieren, Humboldt Verlag, Schlütersche
Verlagsgesellschaft, Hannover 2018, ISBN 978-3-86910-671-7, Preis: 14,99 Euro, www.humboldt.de
