„Der Wanderurlaub steht bei den Deutschen auf Platz vier der beliebtesten Urlaubsarten und rund elf Prozent der Deutschen gaben in einer Umfrage des IfD Allensbach an, in ihrer Freizeit häufig wandern zu gehen“, informiert das Statistikportal Statista1. Bei den Motiven und Anlässen zum Wandern lägen demzufolge das Naturerlebnis sowie die Möglichkeit Stress abzubauen und sich zu entspannen an erster Stelle. Damit liegen die Deutschen instinktiv richtig. Denn laut dem Deutschen Wanderverband (DWV)2 seien viele positive Effekte des Wanderns auf die körperliche und psychische Gesundheit wissenschaftlich erwiesen. „Wandern gleich Gehen ist die für uns Menschen natürlichste Bewegungsform“, informiert der Fachverband. „Der zunehmende Bewegungsmangel in modernen Gesellschaften ist nicht nur für die betroffenen Menschen, sondern auch für Gesundheitssysteme zunehmend problematisch, da daraus Folgeerkrankungen wie Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates entstehen.“ Regelmäßiges Wandern sei also angeraten. Der Weg wird so zum Ziel. Denn die Aktivität verbrenne Kalorien, stärke den Bewegungsapparat, verbessere Ausdauer und Kondition und wirke sich positiv auf das Immunsystem aus. Auch die Seele profitiert: „Wandern macht glücklich und fördert das Denken. Deshalb wird Wandern als Ergänzung zu Psychotherapien und in der Behandlung von Demenz eingesetzt.“ Wer seine müden Knochen derart auf Touren bringt, sollte diese auch pflegen. Der Bio-Aromatherapie- und Naturkosmetik-Hersteller Primavera aus dem Allgäu, ausgezeichnet mit den Deutschen Nachhaltigkeitspreis im Bereich Biodiversität 2022, unterstützt beim „Boxenstopp“ mit seiner Produktlinie „Aktivwohl“. Ob belastete Bänder, Sehnen, Gelenke oder Muskeln, ob Schwellungen oder Spannungen – ob wohltuende Einreibungen aus Bio Pflegeölen mit natürlichen ätherischen Ölen oder mit dem neuen Aktivwohl Cooling Sportspray bio, das als praktisches Aufsprüh-Produkt dank ätherischer Öle in Kombination mit Bio Pflanzenwässern kühlend und beruhigend wirkt – die Regeneration beanspruchter Körperpartien wird bedürfnisgerecht erfüllt. Gedacht ist die Serie aber nicht nur für sportlich aktive Menschen, sondern auch für all jene mit Bewegungseinschränkungen. Mittlerweile gibt es vier Produkte. Jüngst dazu gekommen sind das Aktivwohl Sport Gel und das Aktivwohl Cooling Sport Spray bio. Sie erfrischen die Haut und schenken beanspruchten Körperpartien wohltuende Linderung. Gemeinsam mit den beiden 100 Prozent naturreinen, kontrolliert biologischen und veganen Produkten Muskelwohl Pflegeöl bio und Gelenkwohl Einreibung bio bilden sie nun ein Rundum-Sorglos-Paket für während und nach dem Sport – oder eben der Wanderung. Denn nicht vergessen: Wandern ist selbstverständlich auch Sport! nio Fotos: Primavera Life GmbH
Benefit: Leichtes Gepäck für Unterwegs
Lebenslinie verlost drei Sets, bestehend aus je vier Aktivwohl-Produkten für den Rucksack der Wanderfreund:innen an diejenigen Leser:innen, die uns sagen können, welche wissenschaftlich belegten, körperlichen Effekte das Wandern hat. Wer die beiden „Neuen“ der Reihe noch nicht kennt: Das Aktivwohl Sport Gel hat einen frisch-krautigen Duft und tut beanspruchten Bänder und Sehnen nach Überanstrengung oder Fehlbelastung gut. Während der Duft von Zeder bio die Sinne erdet, entspannt die wirksame Mischung der ätherischen Öle Cajeput extra und Eukalyptus globulus die Haut. Die intensiv pflegende und kühlende Aloe Vera in Bio-Qualität wird in ihrer Wirkung durch die angenehm erfrischende, biologische Ackerminze ergänzt. Das Cooling Sport Spray bio verschafft bei Schwellungen und Spannungen schnell und unkompliziert Linderung: Biologisches Pfefferminzwasser hinterlässt ein angenehmes, belebendes Frischegefühl auf der Hautoberfläche. Die Antwort mit der richtigen Lösung per E-Mail an info@lebenslinie-magazin.de oder per Post mit Adresse und Telefonnummer an: Magazin Lebenslinie, Stichwort: „Aktivwohl“, Breite Länge 5, in 97078 Würzburg. Einsendeschluss ist der 1. Dezember. Die Teilnehmer an der Verlosung (ob E-Mail oder Postweg) erklären sich damit einverstanden, dass ihre geschickten Daten für den Zweck der Ziehung gespeichert werden, danach gelöscht werden und nicht an Dritte weitergegeben werden. Über die Gewinner entscheidet das Los. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Quellen: 1https://de.statista.com/themen/2041/wandertourismus/#topicOverview, 2www.wanderverband.de
©Primavera Life GmbH
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Wohltuend und sanft: Das Aktivwohl Sport Gel ist dermatologisch getestet.
Die Komposition aus ätherischen Ölen der Ackerminze bio, Orange bio und Rosmarin Campher bio des Cooling Sport Sprays bio kühlt und beruhigt die Haut.
