Ich, und so erlaube ich meine Rezension über das in der Ich- und Wir-Form geschriebene Buch der aus den Medien bekannten Autoren zu beginnen, war sehr gespannt über die männerbezogene Umsetzung des Buchtitels. Froböse, der ehemalige Spitzensportler und Uni-Professor der Sporthochschule Köln, und der Journalist und Sportmoderator Großmann haben es geschafft, mich schon beim Leseeinstieg neugierig zu machen. Inhaltlich gibt es viele anatomische Vergleiche zum weiblichen Geschlecht, das macht das Buch natürlich auch für Frauen gleichermaßen interessant. Regelmäßig wechselt der Schreibstil von der Erzählform und der direkten Anrede des Lesers in ein gesundheitsmedizinisches Sachbuch, was mich manchmal dazu veranlasste, eine Textpassage zweimal zu lesen oder gar Randnotizen zu machen. Am Ende ist der Code geknackt, nämlich: SERVE – auf geht´s zum gesünderen Leben. Sport, Ernährung, Regeneration, Vorsorge, Einstellung. Die Autoren verstehen es, ohne den erhobenen Zeigefinger zu heben und ohne einem die Freude im Alltag zu nehmen, den Mann, im übrigen jeden Alters, davon zu überzeugen, sein Leben etwas achtsamer zu gestalten, oder zumindest einen Anstoß dafür zu geben.
Prof. Dr. Ingo Froböse, Peter Großmann: Der Männer-Gesundheitscode: Lebenslang fit und voller Energie. Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co, Südwest Verlag, München 2025, ISBN: 978-3517103556, Preis: 20 Euro, www.penguin.de
