Fit mit dem Stuhl – Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining für alle

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Datum/Zeit
03.06.2016 - 22.07.2016
10:00 – 11:00

Veranstaltungsort
Rudolf-Alexander-Schröder-Haus


Mit verschiedenen effektiven Übungen – auch aus dem Yoga – werden Sie im Sitzen und Stehen Ihre Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination trainieren. Kurze entspannende Übungen zum Abschluss sorgen zudem für mehr Ausgeglichenheit und steigern das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und großes Handtuch

Wo: Rudolf-Alexander-Schröder-Haus Würzburg
Termine: 3. Juni – 22. Juli, freitags, 10 bis 11 Uhr, 8x
Leitung: Martina Limpert-Scherbantin, Gesundheitspädagogin SKA
Gebühr: € 32,–

Anmeldung erforderlich unter: Telefon 0931.321750, Fax: 0931.3217517 oder E-Mail: mail@schroeder-haus.de.

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