Schlaf-Effizienz: sich gesund schlafen!
In Deutschland leiden laut DAK-Gesundheitsreport „Deutschland schläft schlecht – ein unterschätztes Problem“¹ rund 80 Prozent…
Browsing: Schlaf
Sich selbst reparieren
„Der Schlaf ist für den Menschen, was das Aufziehen für die Uhr ist“, sagte Arthur…
Müdes Deutschland
Laut DAK-Gesundheitsreport 2017¹ haben 80 Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland Probleme beim Ein- oder Durchschlafen.…
Die im Schlafe wandeln
„Klack!“ Das Geräusch der Tür, wie sie ins Schloss fiel, weckte den Mann unsanft auf.…
Schlaf gut…!
„Schlaf gut!“, wünscht man sich am Abend. Doch guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit, wie Dr.…
Atem holen und durchschnaufen
Zwei von 100 Frauen und vier von 100 Männern leiden an Atemstillständen während des Nachtschlafes,…
Die Rolle der Chronobiologie in ChronoCity
Der 29. April 2015 ist für Bad Kissingen ein besonderes Datum. Der Wirtschaftsausschuss hat an…